Statistiky říkají, že 90 % mužů na světě má normální velikost penisu. Každý třetí z nich se však snaží zjistit, jak zvětšit penis, nejlépe doma. Někdo je však připraven na radikální zásah – chirurgickou léčbu.
Cvičení
Jestliže měřením bylo možné zjistit malou velikost penisu, dalším problémem se stává volba: jak zvětšit penis. Logičtější by bylo podstoupit vyšetření u lékaře, který zjistí důvody nesouladu s mužskými standardy a řekne, zda penis zvětšit či nikoliv.
Metody zvětšení se týkají konzervativních mechanických účinků na intimní orgán, existují:
- Ručně nebo ručně;
- Hardware místnosti jsou rozděleny do metod pomocí extenderů, pomocí vakuové pumpy.
1. Manuální techniky
- Jedná se o automasážní techniky, které vedou k mechanickému protažení orgánu. Nejoblíbenější způsob zvětšení penisu se nazývá jelqing (dojení). Existuje ve dvou variantách:
- mokré;
- suchý jelqing.
- Pro začátečníky je lepší začít s mokrým. Provádí se ve sprše pomocí horké vody nebo pomocí jemných lubrikantů a gelu. Muž zahřeje penis tak, že kolem něj omotá hadřík nebo žínku namočenou v horké vodě.
- Je nutné udržovat teplotu výměnou žínek každých půl minuty. Pokud se k mazání používá krém nebo gel, aplikuje se na ruku, poté se intimní orgán navlhčí.
- Po zahřátí se trup na základně omotá kolem prstence 1 a 2 prstů a pohyby začínají s námahou směrem k hlavě a zádech. Intenzita pohybu je vysoká, každou rukou se provede minimálně 100 pohybů.
- Doba trvání cvičení, počet pohybů a síla komprese se zvyšuje a dosahuje až 500 za 15-20 minut. Měsíc kurzů zvýší délku a tloušťku penisu o 0, 5 cm, možná dojde ke zvýšení potence.
- Suché jelqing se provádí stejným způsobem. U obou variant je důležitá rychlost pohybu – nejprve plynule od základny k hlavě a prudce zrychlit pohyb od hlavy k základně, poté naopak.
Negativní důsledky této metody zvětšení velikosti jsou traumatizace penisu až poškození krevních cév, bolest při erekci.
2. Hardwarové metody
- Extendery jsou zařízení určená k protažení a narovnání penisu. Jsou schopny jak zahustit, tak zvětšit penis na délku. Protahování tkání podporuje dělení buněk. Výrobci proto slibují stabilní a dlouhodobý efekt zvětšení mužského orgánu.
- Model prodlužovače se vybírá individuálně, moderní modely může muž nosit 3 hodiny. Celková doba protahovacího tréninku je 10 hodin trvajících až šest měsíců nebo více. Výsledná nová velikost penisu nezmizí poté, co zařízení přestanete nosit.
- Nemůžete prudce zvýšit zatížení. V případě zahájení tréninku růstu penisu bez přípravy může být efekt přesně opačný.
- Vakuové pumpy - elektrické i ruční, se prodávají v lékárně. V důsledku tvorby tlakových spádů se zvyšuje průtok krve do genitálií a penis se zvětšuje. Krátkodobě bolestivé erekce a modřiny jsou možné. Ukončení akce vrátí indikátory k předchozím, ale v době expozice je plus 4-5 cm.
3. Závěsná břemena
To je pro ty muže, kteří jsou připraveni za každou cenu alespoň trochu zvýšit.
- Možnosti jsou - zátěž 1 kg na 40 minut 2x nebo 5 kg na 5 minut 6x denně!
- Suspenze se provádí v klidném stavu, to znamená, že vybraná hmotnost je připojena k měkkému pohlavnímu orgánu.
- Udělejte ze zavěšení zvedání člena a vydržte stanovený čas. Přechod z klidného do aktivního odpružení nastává kýváním zátěže s penisem doprava a doleva, tam a zpět, v kruhu. Nepříjemné pocity způsobují intenzivní dělení buněk, což způsobuje efekt zvýšení.
Andrologové hodnotí tuto metodu jako neúčinnou.
4. Kegelův komplex
- Účelem cvičení je posílení svalů pánevního dna, především m. pubococcygeus, pro zvýšení potence.
- Sval ucítíte stisknutím prstů na hrázi za varlaty. Trénink se provádí kontrakcí – jako by se člověk snažil zastavit proud moči. Není nutné svírat sval.
- Můžete sedět na podlaze a chodit po hýždích. Časem může muž prodloužit dobu vyučování při sedavé práci, chůzi, stání. Tento tón vám umožní dosáhnout zlepšení kvality intimního života, ale nebude možné výrazně zvýšit velikost penisu.
5. Co je to Penisbuilding
Asi 40 cvičení doporučených pro domácí cvičení - program Penisbuilding 2. 0. Slibuje zvětšení penisu bez operace, nebudí důvěru u andrologů a sexuologů.
6. Speciální fondy
Léky ve formě krémů, mastí, gelů a aerosolů jsou součástí etiotropní a kombinované terapie.
- Lékem, který ovlivňuje příčinu nedostatečného rozvoje penisu v důsledku hormonálního nedostatku (pokles testosteronu), je belgický gel. Obsahuje aktivní formu testosteron dihydrotestosteron. Kontraindikace:
- akutní prostatitida;
- BPH;
- rakovina prostaty.
- Vitamíny A, E normalizují mužský reprodukční systém.
- C pomáhá udržovat normální prokrvení pohlavních orgánů.
- D podporuje růst intimního orgánu.
- B6 zlepšuje kvalitu spermií.
- libové maso jako zdroj bílkovin a stimulant pro normální sekreci testosteronu;
- mořské plody a ryby poskytují vitamíny, polynenasycené mastné kyseliny a zinek;
- listová zelenina, zelenina, banán, třešeň, avokádo, fíky, zázvor, ořechy, bobule jsou zdrojem vitamínů a mikroelementů;
- mléčné a zakysané mléčné výrobky jsou zdrojem vápníku.
- Výživa na pozadí fyzické aktivity.
- Tělesná výchova a sport, jóga.
- Správný odpočinek a pravidelný sex.
- V kombinaci s lékařem doporučenou bezpečnou metodou zvětšení penisu (prodlužovač, pumpa, gel atd. ).
- Muži zvětšují svůj penis, aby potěšili ženu, ale většina žen dává přednost silnějším než delším. Délka pochvy vám nedovolí vstoupit hluboko do obrovského pohlavního orgánu bez bolesti. Dochází k dyspareunii, která nutí ženu odmítat intimitu.
- Prvních 5-7 cm pochvy je sexuálně citlivých, takže čím bližší je kontakt se stěnou v této oblasti, tím vyšší je rozkoš ženy. 80% žen baví stimulace klitorisu, ne pochvy - co s tím má potom společného délka?
- Pro většinu žen je důležitá předehra, pozornost, náklonnost, něha. Pokud má její vyvolený kromě průměrné velikosti penisu i schopnost používat tyto nástroje, nemá se čeho bát, jeho žena bude vždy spokojená.
- Nezapomeňte na polohy, které vám umožní zúžit pochvu nebo zvýšit hloubku průniku.
Opatrnost je nutná při užívání těžkých onemocnění srdce, ledvin a jater.
7. Vitamíny a strava pro růst
Pokud je nutné zaměřit se na to, jak zvýšit, pak se doporučení scvrknou na následující:
Vitamíny lze použít nejen uvnitř, ale i zevně. Například vetřete olejový roztok vitamínu E do kůže penisu.
Je důležité používat následující potraviny:
Tučné, sladké, čerstvé pečivo, bílý chléb neprospěje a přinese metabolické poruchy vedoucí ke snížení produkce testosteronu.
Pozitivně ovlivnit změnu velikosti a výkonu mužské důstojnosti:
Je nutná operace
Za přítomnosti lékařských indikací - následků poranění nebo onemocnění pohlavního orgánu je plastická chirurgie jedinou skutečnou šancí pro muže, jak zvětšit svůj penis. Chirurgicky se plast provádí silikonovými protézami, vlastním svalem nebo tukovou tkání.
Problém malého penisu, ne ve velikosti, ale v hlavě. Není třeba zvyšovat, je třeba se naučit, jak jej správně používat.
ženský vzhled
Závěr
Lidé mají tendenci přikládat velký význam sebeúctě. Je smutné, když jeho nárůst u některých mužů spočívá v pokusech o zvětšení délky a tloušťky penisu.
Pokud existují muži se skromnou velikostí orgánů, pak existují ženy s odpovídající vagínou. Najděte jeden druhého a dejte si lásku, péči a zářivé orgasmy.